新闻中心_石家庄体育器材-河北中健体育设施有限公司

划船器，又称室内划船机，是一种模拟划船运动的器械，通过模拟划船的动作来进行有氧运动和肌肉锻炼。划船器是一种相对安全和容易...

太极揉推是一种传统的中医保健方法，通过练习太极拳的动作和按摩推拿的技巧，来调节身体的气血流通，促进身体的健康。太极揉推结...

现代生活节奏快，城市人们对于健康越来越重视。为了保持身体健康和体态美观，很多人选择在家使用跑步机进行健身。那么，为什么很...

在家使用跑步机和去健身房跑步各有各的优缺点，要根据个人的情况来选择哪种更加划算。下面我将从经济、方便性、私密性、社交性等...

在家中有效地利用跑步机，需要遵循一些基本的原则和技巧，以确保运动的效果和安全性。以下是一些建议：充分准备：在开始跑步机运...

跑步机作为一种常见的健身器材，可以带来许多好处。首先，跑步机可以提高人的心肺功能和耐力，通过持续的有氧运动，可以增强心脏...

在家使用跑步机是一种非常方便且有效的运动方式。然而，要达到理想的效果并确保身体受益，需要一些方法和技巧。下面给大家分享一...

家庭使用的健身器材种类繁多，根据个人喜好和健身目标的不同，选择适合自己的器材也有所差异。不过，下面我将列举一些适合家庭使...

使用跑步机是一种非常便捷和有效的健身方式，但是在使用的过程中也需要注意一些地方，以确保跑步机的安全性和健康性。以下是一些...

跑步机是一种常见的有氧运动器械，可以帮助人们进行室内跑步锻炼。正确地使用跑步机可以帮助保持身体健康，提高心肺功能和增强体...

调节跑步机的倾斜度是一种有效的方法来增加燃脂效果。通过增加倾斜度，可以增加运动强度，加快心跳，提高新陈代谢率，进而增加燃...

家用跑步机在一定程度上能够达到健身房的效果，但是与健身房相比仍然存在一些差距。首先，家用跑步机能够提供有氧运动的机会，帮...